Cantidad de Vitamina B12 en Pie, flan de coco, preparado comercialmente
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Pie, flan de coco, preparado comercialmente hay 0.09 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Pie, flan de coco, preparado comercialmente.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Pie, flan de coco, preparado comercialmente
Pie, flan de coco, preparado comercialmente es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pie, flan de coco, preparado comercialmente se enumeran a continuación.
Agua
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49.2 g
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49.2%
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La energía (calorías)
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260 kcal
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Energía (julios)
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1088 kJ
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Proteína
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5.9 g
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5.9%
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lípido total (grasa)
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13.2 g
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13.2%
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Ceniza
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1.4 g
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1.4%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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30.2 g
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30.2%
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Fibra, dietética total
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1.8 g
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1.8%
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Calcio, Ca
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81 mg
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0.08%
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Hierro, Fe
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0.8 mg
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El magnesio, Mg
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18 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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122 mg
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0.12%
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Potasio, K
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175 mg
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0.18%
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Sodio, Na
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335 mg
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0.34%
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Zinc, Zn
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0.68 mg
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Cobre, Cu
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0.063 mg
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El manganeso, Mn
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0.21 mg
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El selenio, Se
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6.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.6 mg
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tiamina
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0.088 mg
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Nutrientes en Pie, flan de coco, preparado comercialmente